Boğazlıyan Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hekimi Uzm. Dr. Server Fidelya Ekmekçi, 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü dolayısıyla hastalıktan korunma yolları ve risk grupları hakkında bilgilendirmelerde bulundu.
Osteoporozun kemiklerin zamanla yoğunluğunu ve dayanıklılığını kaybederek daha kolay kırılabilir hale gelmesine neden olan bir rahatsızlık olduğunu belirten Uzm. Dr. Server Fidelya Ekmekçi, hastalığın genellikle belirti vermeden ilerlemesi nedeniyle “sessiz hastalık” olarak bilindiğine dikkat çekti. Rahatsızlığın özellikle omurga, kalça ve el bileği kırıklarına yol açabileceğini ifade eden Ekmekçi, durumun menopoz sonrası kadınlarda ve ileri yaştakilerde daha sık görüldüğünü, ancak erkeklerde de ortaya çıkabileceğini aktardı.
Risk Altındaki Gruplar Kimler?
Uzm. Dr. Ekmekçi, kemik sağlığı açısından değerlendirilmesi gereken risk gruplarını şu şekilde sıraladı:
- 65 yaş üzerindeki kadınlar
- 70 yaş üzerindeki erkekler
- Ailesinde kalça kırığı öyküsü bulunanlar
- Daha önce hafif bir travmayla kırık geçirenler
- Uzun süre kortizon kullanan kişiler
Osteoporozdan korunmak için yeterli kalsiyum ve D vitamini alımının, düzenli yürüyüş ile kas güçlendirici egzersizlerin, dengeli beslenmenin ve düşmelerin önlenmesinin büyük önem taşıdığını vurgulayan Ekmekçi, erken tanı ve uygun tedaviyle kırık riskinin önemli ölçüde azaltılabileceğini belirtti. Bu doğrultuda, özellikle risk grubundaki bireylerin kemik sağlığı açısından değerlendirilmesi ve gerekli kontrollerini yaptırması tavsiye edildi.
